Online Pilates óra az otthonodból?

Gyerekkoromban táncos akartam lenni…

Az apai szigor ezt már 7 éves koromban megakadályozta, így színész lettem.
Először a második terhességem alatt felszedett 24 kiló terelt a pilates felé.
Másodjára az életemet mentette meg.

37 éves koromban a lehető legjobb formámban voltam. 2013 augusztus 13-án három bordám tört le a gerincemről, kilyukadt a tüdőm és a légzsák beküldte a napszemüveget a bal szemembe. A gyerekeimet szinte sértetlenül húztam ki az autóból, de magamra már nem maradt energiám.

Az volt a “jóslat” hogy megvakulhatok a fél szememre és púposan a tüdőkapacitásom töredékével folytathatom az életem. Ehhez képest a szemem nem szenvedett maradandó károsodást, a tüdőmből többet használok mint az átlag és a púpom is késlekedni látszik.

A pilatesre alapozva tanultam újra mozogni.

Biztos vagyok benne, hogy az órákra és képzésekre kiadott pénzemet enélkül pszichológusra költhettem volna – és messze nem tartanék itt.

Ekkor kezdtem el oktatóként dolgozni egy pilates stúdióban.

Óráimon nem pusztán instrukciókat adok vagy izomcsoportokat sorolok – színész múltamnak is köszönhetően úgy adok instrukciót, hogy kedved is lesz kipróbálni, megcsinálni a mozdulatot. Gyakori, hogy egy képzeletbeli méhecskét kell életben tartani a köldökünk alatt vagy a lapockáinkat kell a farzsebünkbe csúsztatni ;)